Dopo ieri, stamattina non sono riuscita a dir di no a quella torta e nemmeno a tutti quei dolci.
I dolci sono il mio debole.
Colazione 1: fetta di torta e té nero
Colazione 2: 2 mele piccole
Colazione 3: un'altra fetta di torta (ok, sto esagerando) -1 biscottone alle mandorle ricoperto di cioccolato - 1 biscotto ripieno di uvetta e noci - té nero
Spuntino: 2 mandarini
All'ora di merenda: zucca con erbe aromatiche e cipolla - insalata con fagioli di Spagna, patate, rapa rossa e carote con taaaanta cipolla - pacchetto di crackers "Misura" - té nero
Cena: fetta di pane con crescenza/philadelphia - 3 pomodori
Attività fisica:
1 ora di camminata
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