Ho fatto un giro per i vari negozi nel pomeriggio e ho addocchiato qualche abito, ma aspetto ancora, magari li scontano ulteriormente. Voi invece? Come vanno questi saldi?
Colazione: caffé solubile dolcificato - porridge al profumo xD di burro d'arachidi con 1 banana
Colazione in simbiosi con Chiara, Terry e Stella :)
Spuntino: fetta di pane integrale homemade con miele
Pranzo: piattone enorme di vellutata di zucchine, patata e cipolla con parmigiano (un cubetto) - 1 fetta di pane integrale homemade - finocchio 3 pezzi (uno l'ha pappato mia sorella minore)
Adoro pucciare il pane tostato nella vellutata!
Merenda: arancia - caffé dolcificato - pane integrale homemade e miele :Q___
Cena: fetta di pane integrale tostato con 1 uovo e glassa di aceto balsamico - piatto di insalata con pomodoro, carotina e finocchio condita con 1 cucchiaio d'olio evo e aceto di mele
Post cena: un quarto di una mela gigante
Attività fisica:
30 minuti di corsa + riscaldamento/stretching
camminata in città per i saldi (vale, no?)
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